Introduction
DEPORTES
LOS DEPORTES SON MUY BUENOS PORQUE TE AYUDAN A ESTAR EN FORMA Y TENER BUENA SALUD
CUANDO TIENES UNA BUENA ALIMENTACION Y PRACTICAS ALGUN DEPORTE EN EL CUAL ESTAS EN CONSTANTE MOVIMIENTO POSESS UN BUEN CUERPO Y UNA BUENA SALUD
Task
DIETA Y RUTINA
DIETA: DEVERAS COMENZAR UNA DIETA BALANCEADA ALTA EN FIBRA Y LINAZA
TOMAR MUCHA AGUA SERA DE MUCHA IMPORTANCIA
RUTINA: DEVERAS REALIZAR UNA RUTINA DE EJERCICIOS DIARIOS CON SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS